2man


1: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:31:56.66 ID:VT3thvlma
1日あたり600円て厳C






2: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:32:19.51 ID:8ZeYuzIt0
1日で考えるからあかんのや


5: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:33:02.99 ID:VT3thvlma
>>2 
どう考えるんや?


7: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:33:28.82 ID:InT5rKbrd
>>5
まずは1週間単位で考えろ


13: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:34:14.12 ID:VT3thvlma
>>7
はぇ~
つまり1週間5000円くらいやな


28: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:36:53.82 ID:InT5rKbrd
>>13
キャベツ半玉買って週に3回に分けて使うといくらとか豚肉買って2つに分けて火曜と金曜はこれ使おうとかすると安く済んでくで


38: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:38:38.58 ID:VT3thvlma
>>28
ほうほう
ワイ計画性皆無やから君の1週間詳しく教えてや


69: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:42:42.48 ID:InT5rKbrd
>>38
月曜に買い物して2000円くらいで5食分くらいの食材買う
毎日適当な自炊はだるいから週に2回くらいは外食い行く
朝はパンか米に卵焼くとか昼はカップ麺


3: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:32:25.91 ID:DfEJDT/f6
もやしのフルコース


6: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:33:19.27 ID:VT3thvlma
>>3
栄養が偏るやろ?


4: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:32:26.07 ID:a532tGUB0
炊き出しに行く


8: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:33:45.59 ID:VT3thvlma
>>4
ワイが行ってもええんか?


11: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:34:09.98 ID:a532tGUB0
>>8
ええで


12: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:34:11.10 ID:Y2lFMs7N0
3食カップ麺で解決やん‼


17: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:34:45.30 ID:VT3thvlma
>>12
え!い!よ!う!


15: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:34:35.23 ID:9KXjHP7PM
女の家でただ飯食う


19: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:35:13.23 ID:VT3thvlma
>>15
女の子用意してクレメンス


20: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:35:25.19 ID:OLdcIIOB0
作り置きでもせえ


22: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:35:50.56 ID:VT3thvlma
>>20
冷凍できるもの教えてクレメンス


63: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:42:15.53 ID:OLdcIIOB0
>>22
ワイはよくそぼろ作って冷凍しとる
ひき肉炒めやすいし色々使えるぞ


25: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:36:16.83 ID:E+rIXbNu0
狩猟免許と銃所持免許とって狩猟解禁の日に肉を蓄えときゃええやろ


31: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:37:27.12 ID:VT3thvlma
>>25
準備にいくらかかるんや…


35: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:38:16.44 ID:E+rIXbNu0
>>31
安く見積もったら交通費除いて6万くらいやな


33: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:37:48.28 ID:GYgy2vLEd
余裕過ぎるわ
ワイ月一万やぞ


42: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:39:18.40 ID:VT3thvlma
>>33
なに食ってるんや?


50: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:40:31.58 ID:GYgy2vLEd
>>42
米パスタと業務スーパーの冷凍鶏肉がメイン
栄養は野菜ジュースで補給してるンゴ


56: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:41:17.23 ID:VT3thvlma
>>50
体調はええか?


64: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:42:19.25 ID:GYgy2vLEd
>>56
うん
あと週の半分は一日一食や


36: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:38:30.53 ID:FHTJZsLW0
一人やと冷蔵庫厳しいやん
雑穀米食えば野菜いらないし安上がりやで


41: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:39:05.18 ID:AMNcpKYCa
困ったらパスタやぞ
栄養考えたら無理やろ諦めや


49: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:40:26.42 ID:VT3thvlma
>>41
パスタええな
ソースで栄養取れるやろ?


58: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:41:27.09 ID:AMNcpKYCa
>>49
まあ野菜スープ作ればバランス取れるんやないかな


45: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:39:48.83 ID:3OWfETkoa
パスタ・冷凍うどん・米・そうめん


53: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:40:42.50 ID:VT3thvlma
>>45
味ないやん


47: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:39:53.89 ID:VT3thvlma
最近筋トレ始めたから栄養も欲しいんや


51: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:40:34.12 ID:FHTJZsLW0
サプリメントでええやん


66: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:42:27.22 ID:VT3thvlma
>>51
腹にたまらんやん


83: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:44:51.48 ID:FHTJZsLW0
>>66
ほならさっきも書いたけど雑穀米にごま塩かけて食えばええやん
たんぱく質欲しけりゃ納豆でもかけて食えばええねん
雑穀米は栄養価高いから野菜の量減らせるしコスパええんやで


88: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:45:54.35 ID:VT3thvlma
>>83
三月!!納豆と雑穀食べるわ


54: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:40:54.07 ID:xfZ+3W1jM
飲み会とかいかんの?


59: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:41:35.97 ID:VT3thvlma
>>54
行くで
飲みたいから食費減らすんや


57: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:41:21.31 ID:hmDIv6be0
栄養とか気にするのに金も気にしてたら発狂するで
体に良くないから安いんやし


61: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:42:00.38 ID:VT3thvlma
>>57
ああああああああああああああああああ


71: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:43:06.05 ID:sbFu3zN1p
>>57
せやな
栄養価だって金で買うもんや


62: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:42:05.46 ID:E+rIXbNu0
筋肉ならアメリカ産の豚ヒレg98円か鶏ムネg48円と緑豆もやし1袋18円でええやろ


70: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:42:55.35 ID:VT3thvlma
>>62
ま??
ええこと聞いたわ


82: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:44:42.00 ID:E+rIXbNu0
>>70
あと安いダースチョコとかもこまめにとった方がええで糖質制限すると筋肉が分解されるから


92: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:46:33.34 ID:VT3thvlma
>>82
ま?君優しいな♡


75: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:43:48.09 ID:bHhmPHNwa
ワイ6万高みの見物
なお昼食手当がでてこれ


78: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:44:17.99 ID:VT3thvlma
>>75
毎食外食か?


185: ウォッチャー 2017/07/17(月) 12:04:25.99 ID:bHhmPHNwa
>>78
当たり前や!


77: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:44:11.85 ID:F1G/3IEvp
自慢やけど大学時代金が無さ過ぎて4000円で1カ月過ごした事あるで


81: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:44:35.87 ID:VT3thvlma
>>77
なに食ってたんや


87: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:45:40.69 ID:F1G/3IEvp
>>81
88円の三食入り焼きそばと10個入り108円の卵


80: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:44:33.13 ID:8ZeYuzIt0
今日ご紹介するのは優作鍋です

お皿にもやしを敷き詰めます
豚バラを乗せます
コショウ、酒を振りかけます
チンします

出来上がりです
ポン酢でお召し上がりください


85: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:45:05.07 ID:VT3thvlma
>>80
うまそうやな


89: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:46:04.05 ID:8ZeYuzIt0
>>85
糞簡単やし激安でバリ美味やぞ


97: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:47:51.26 ID:5haq0OJdr
>>80
鍋の要素無くて草


106: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:49:27.26 ID:8ZeYuzIt0
>>97
松田優作が好きだったから優作鍋って言うだけでただのもやしと豚バラ蒸しなんだ😭


91: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:46:23.00 ID:AMNcpKYCa
筋トレしてるんやったら豚肉や鶏肉食うとええで
てか中途半端に食費妥協せえへん方がええやろ


95: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:47:29.58 ID:VT3thvlma
>>91
せやな…
転職するわ


93: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:47:17.48 ID:FBGLO7Bg0
ニート時代に一人暮らしで年間70万くらいで過ごしたことあるな


98: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:47:55.96 ID:VT3thvlma
>>93
どーやって生活したんや


116: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:51:17.09 ID:FBGLO7Bg0
>>98
1日1食であと4l2000円くらいのウイスキーだけで過ごしてたで


121: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:51:57.28 ID:VT3thvlma
>>116
草生える


94: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:47:21.35 ID:SywKfPhkM
一日650円分肉買って焼いて食べたらええやろ
米なんて食べなくても平気


102: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:49:01.92 ID:E+rIXbNu0
>>94
せやな米食ってないから糖質の摂り方がチョコって発想しかなかったわ


101: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:48:33.02 ID:VT3thvlma
>>94
米はマッマが送ってくれるんや


99: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:48:09.91 ID:gan4GoXsd
朝炊き込みご飯
昼炊き込みご飯のお握り
夜炊き込みご飯と漬物

これでいけるで


100: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:48:29.38 ID:PH6McOBO0
野菜ちゃんと食うとめっちゃ金かかるよな
野菜食わなきゃいくらでも節約できる


103: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:49:06.25 ID:VT3thvlma
>>100
野菜高いよな


104: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:49:16.86 ID:81CfX/l1M
>>100
肉も高い


105: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:49:25.93 ID:GNx5c9XA0
底辺こそ食事くらいちょっと豪華にして幸せな時間にすべき
他を削れ他を


113: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:50:19.15 ID:VT3thvlma
>>105
居酒屋行くのが生き甲斐やぞ


108: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:49:35.42 ID:omXZAYdea
ワイの食費6マン
飯に金かけないとかクッソ人生つまんなさそう


115: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:51:02.55 ID:VT3thvlma
>>108
つまんないンゴおおおおおお


118: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:51:43.28 ID:3xn83FmJ0
>>108
作るの楽しいンゴ!
片付けるのめんどいンゴ


109: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:49:44.43 ID:q96338PA0
炊飯器でカレー、スープ、パン、ケーキ、鶏ハム、炊き込みご飯、色々作って冷蔵庫で保管で月2万あれば余裕


119: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:51:44.04 ID:pi9THDJZd
そこまで節約する意味があんまわからん
欲しいものでもあるんか?


126: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:52:53.16 ID:VT3thvlma
>>119
単に給料が少ないだけや


122: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:51:58.10 ID:9KXjHP7PM
ケチるより稼いだ方がええで


124: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:52:27.85 ID:VT3thvlma
>>122
手取り15万ンゴwwwww


123: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:52:26.36 ID:nRir56Hr0
冷凍うどんメインでまわせ
ふりかけも取り揃えていけ


129: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:53:45.56 ID:VT3thvlma
>>123
パスタのほうがすこ


145: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:56:00.51 ID:nRir56Hr0
>>129
ニンニク使いまくろか
夏野菜安いから毎日採っても一色300円もかからんし


156: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:57:41.76 ID:VT3thvlma
>>145
安いな


132: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:53:53.70 ID:dfHBV/gE0
社食ならやすいだろ


136: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:54:38.91 ID:VT3thvlma
>>132
500円や


140: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:55:26.29 ID:W7/rH1cfa
セミの天ぷらでもたべろ


147: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:56:11.07 ID:VT3thvlma
>>140
まずそう


155: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:57:28.48 ID:W7/rH1cfa
>>147
若き具志堅さんは食べていたらしい。
いけるいける


141: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:55:33.09 ID:4fdrzoZAa
この季節は作って放っておけないのが面倒やな


149: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:56:15.66 ID:8Ld7JsPb0
ワイ、ご飯パン麺類の繰り返しで一ヶ月一万円を達成


151: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:56:34.10 ID:0DXNT60z0
田んぼと畑を作って
牛と鶏を飼育して
飲み水は井戸


161: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:58:34.47 ID:VT3thvlma
>>151
楽しそう


154: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:57:09.77 ID:bG3HSwRr0
バタピー(200円)1袋で1週間を2ヶ月つづけたけど死ななかったから月2万とか余裕やぞ


158: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:58:04.88 ID:VT3thvlma
>>154
やばすぎぃ!


162: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:58:43.33 ID:WpYte2yGM
一人暮らしなら楽勝やけどな家族いるとどうにも


166: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:59:43.83 ID:VT3thvlma
>>162
1人や


163: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:59:06.91 ID:TpIntKqx0
さとうのご飯×3=300円
インスタント味噌汁×3=100円
納豆3p=100円
卵3個=100円

これじゃあかんか?


165: ウォッチャー 2017/07/17(月) 11:59:32.04 ID:VT3thvlma
>>163
ええんやで


169: ウォッチャー 2017/07/17(月) 12:00:33.25 ID:g/QOHxIm0
>>163
栄養的にはあと食物繊維とビタミンc取れば完璧やな


171: ウォッチャー 2017/07/17(月) 12:00:56.54 ID:VT3thvlma
>>169
みかん食えばええ?


175: ウォッチャー 2017/07/17(月) 12:02:49.24 ID:g/QOHxIm0
>>171
せやな
たいていの野菜フルーツで問題ない


179: ウォッチャー 2017/07/17(月) 12:03:35.82 ID:uQCN8c150
冷凍うどん40円
卵1個15円
納豆1パック20円
醤油適当
80円弱

パスタ200g30円
トマト缶1/2 50円
塩胡椒ニンニク適当
約80円

パスタ200g30円
卵1個15円
牛乳100ml15円
塩胡椒ニンニク適当
約60円


183: ウォッチャー 2017/07/17(月) 12:04:13.96 ID:VT3thvlma
>>179
安すぎやな


167: ウォッチャー 2017/07/17(月) 12:00:10.56 ID:1LLnxNg/0
計画性がない奴が月の食費を2万に抑えることは無理










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